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个戏的结果非常有趣,注意:按顺序往下读,不能跳跃地往下读(只要花3分钟,值得一试)首先拿一枝笔和一张纸,当你在作出选择时,如果是人物,保证是你认识的,无论是数字或名字都是第1直觉,每次向下移动一行──记住:不要跳行往下读

一、首先,在一列中写下1到11的序号(即1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11)
二、在序号1和2的旁边,写下你所想的任意两个数字
三、在序号3和7的旁边,写下任意两个异性的名字。

各位帅帅、水水们
最近一直在努力减肥中
但是成果一直都没看出来
看了这个网友的网志...他用这些方法减肥就瘦了10公斤
2013/08/blog-post_20.html

这些方法可行吗???
有什麽需要改进的吗?

1.减重期间重点建议:四少一没有: 少米饭和麵类 (淀粉)、少吃甜 (糖)、少吃肥肉 (脂肪)、少喝酒、没有宵夜 (以蛋白质取代淀粉)

2.早餐, 午餐, 晚餐前30分钟各喝 300~ 600CC 常温白开水。跟我诉说他公司遇到一个很扯很扯的员工,

你让异性最难以抗拒的地方是在哪裡?
题目:你觉得 三分钟就知道谁是你最爱得人? (98%的准确率)
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5.午餐 / 晚餐:从瘦肉(去皮及肥肉)→猪牛羊(四隻脚) → 鸡鸭鹅(两隻脚)→鱼 海鲜(没有脚)→蛋 (水煮蛋、蒸蛋、茶叶蛋)(禁吃荷包蛋及炒蛋)→蔬菜(水煮或川烫)→四种水果, 来  生  缘

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◎兼具纤体、有氧及肌力的全身运动。
四、在序号4、5、6的旁边,写下朋友或亲戚的名字幕(不要有欺骗行为)
五、在序号8、9、10、11的旁边,写下4首歌的名字
六、最后,许一个愿。有燕鸥飞翔、日月潭蝴蝶正美,br />
3.每日运动30分钟以上(分次做) 如爬楼梯、体操、慢跑、散步、脚踏车、跳绳、郑多燕、游泳、打球等,请勿过度激烈,每天持续。

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